| Titre : | Aide-mémoire - Méthodes de relaxation : en 37 notions - Aspects méthodologiques, principales indications, exemples cliniques |
| Auteurs : | Nathalie Baste, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Malakoff : Dunod, 2024 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-086669-4 |
| Format : | 1 vol. (XVIII-333 p.) / 21 cm |
| Langues: | Français |
| Catégories : | |
| Mots-clés: | Psychothérapie de relaxation ; Le yoga ; La méditation |
| Résumé : |
*Les méthodes de relaxation connaissent différents domaines d'application. Utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques en psychologie et en médecine, elles sont également proposées à titre de prévention dans certains troubles générés par notre société : travail, école, vie personnelle... Cet aide-mémoire présente toutes les méthodes utilisées de nos jours. Il en reprend l'histoire, tes racines et tes auteurs, les décrit et fournit des éléments de compréhension. Enfin, il propose des protocoles de pratiques ainsi que des exemples cliniques. Les méthodes de relaxation détaillées par Nathalie Baste sont donc indistinctement des approches "psychiques" et "corporelles" qui nous aident à mieux percevoir ce que pourrait être une approche psychosomatique éclairée par les sciences cognitives. Mais avant tout, la relaxation est une expérience globale (peut-être d'ailleurs davantage "somatopsychique" que "psychocorporelle"), autant pour le patient que pour le thérapeute, et qui impose d ce dernier un apprentissage prolongé et assidu, impliquant non seulement sa pensée consciente et sa parole, mais aussi son propre corps. |
| Note de contenu : |
DÉFINITIONS. Relaxation. Psychothérapie de relaxation. LES MÉTHODES TRADITIONNELLES. Le yoga. Le zen. La méditation. Les méthodes de relaxation de type hypnotique. L’hypnose. L’hypnose Ericksonienne. Le Training Autogène de Schultz. La méthode Vittoz. La méthode de J. de Ajuriaguerra. La méthode Sapir. La sophrologie. LES MÉTHODES PSYCHOMOTRICES. La méthode de E. Jacobson. L’Eutonie de Gerda-Alexander. La méthode de Henry Wintreber. POUR COMPRENDRE LES DISPOSITIFS MIS À L’ŒUVRE. La demande du patient et le pré-transfert. Les sensations et les émotions. Le contrôle tonique. La fonction tonique et le stress. Le stress : court-circuitage des émotions. La relaxation : un miroir des sensations. Corps et émotion. La relaxation : pour se ressaisir de soi-même. Perception et conscience. Emotion et conscience. CONCLUSION ET PERSPECTIVES |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| BUC002478 | MED01626 | Livre | Fonds propre-bibliotheque centrale | medecine | Libre accès Disponible |
| BUC002479 | MED01627 | Livre | Fonds propre-bibliotheque centrale | medecine | Libre accès Disponible |
